【健康・運動】自宅で30秒のライブ配信フィットネス「slim」（2019年10月号）
INDEX
85メディアの情報から今話題になっている商品やサービスをピックアップ
1.キーワード選定
毎月85メディアに掲載の情報を在宅ワーカーがデータ入力し一括 化。複数メディアに掲載されている上位の商品・キーワードを掲載 候補にピックアップ。
2. 予測確認
グーグル検索で類似ワードが上昇傾向にあるかを確認し、今後 さらに注目や関心が広がる可能性があると思える動きをしてい るワードかを判断する。
3. 定性確認
オピニオンリーダー的な女性4名によりステップ2であがった予測 情報が、周囲での話題、SNSやクチコミの兆しがみられるかを参考 意見として集める。
4. 編集部決定
上記の3ステップの結果から、最終は編集部で内容確認し、他の 情報の動きなどと合わせて総合的な判断で掲載を決定。
自宅で30秒のライブ配信フィットネス「slim」
slim公式インスタグラム
インスタのフォロワーは37万8千人（8/19現在）。
週に6回、21:00～21:20に無料配信されるライブレッスンには500人以上が参加。
コミュニケーションにハッシュタグやアンケートが利用されている。
プレミアム会員は週6回の限定配信などのサービスがあり月額980円。
教室でレッスンを受けているような気分で、自宅でのダイエットでも孤独を感じずモチベ―ションが保てる。
【プロテインアイス】ダイエット中でも食べられる！自宅で簡単に作れるのも魅力
YOGA HACK
ターゲット
20～30代
詳細/背景
高タンパク質・低カロリーのプロテインアイスがヘルシー志向やダイエット中の人に人気。
人工甘味料や添加物が含まれる市販の商品を敬遠して、手作りする人も多い。
プロテインと豆乳、ヨーグルト、フルーツなどで作る簡単レシピがネットでいろいろと公開されている。
選考者の声
プロテインは体に良さそうで飲んでいたことがあるが、味が苦手で続かなかった。
アイスなら継続できるかも。
【飲める米糠】料理やドリンクに入れるだけで カンタン栄養補給＆腸活
飲める米糠10g×15袋：2980円（税込・神明きっちん）
an・an
ターゲット
20～50代
詳細/背景
精米時に取ってしまう米ぬかの乾燥パウダー。
疲労回復や糖の消化を助けるビタミンB1、抗酸化力のあるビタミンE、貧血予防の鉄分などの成分が豊富。
腸内環境を整える不溶性食物繊維とオリゴ糖を含み、腸活食品としても話題だ。
サラダのトッピングやドリンクに混ぜて気軽に栄養を補える。
選考者の声
本当は玄米を食べたいけれど調理が面倒なので、米ぬか部分だけを手軽に取れるところが良い。
【反る腹筋】1日10秒の上体反らしでOK、ラクに鍛えて疲れ知らずに
書籍「『そる』だけでやせる腹筋革命」：1080円（税込・飛鳥新社）
サンキュ！
ターゲット
30～50代
詳細/背景
デスクワークやスマホで前かがみの姿勢が続くと、腹筋が衰え疲れがちに。
理学療法士の中村尚人氏が考案する、体を反らして効率的に腹筋を鍛えるトレーニングが今、話題だ。
1日10秒の上体反らしだけで、疲れにくい体になると評判。
腹筋運動のようにつらくないのが魅力だ。
選考者の声
立ったままできるのが良い。
家事の合間の気が向いたときにできるし、一般的な腹筋よりも続けられそう。
【金森式ダイエット】脂質メインの食事で痩せる？反響続々の糖質制限ダイエット
書籍「まさか！の高脂質食ダイエット」：1728円（税込・きずな出版）
日刊SPA！
ターゲット
30～50代
詳細/背景
低糖質・高脂質の食事を提唱するダイエット法。
牛脂をメインにした高脂質食を食べ、動物性の脂質をたっぷり取るのがポイント。
ダイエットだけでなく、肌の調子の改善や食後の眠気にも効果的という実践者の声も多い。
リバウンドしがちな糖質制限ダイエットの新たな流れとして注目だ。
選考者の声
芸能人で始めた人もいて、SNSで話題になっていた。大幅に痩せた人もいるようで、お肉好きの人には良さそう。
今月の女性トレンド選考員
＜近況＞
遅ればせながら、QRコード決済を使ってみました。
下の子を抱っこしながら買い物でき、おつりのやり取りもなくなって、かなり便利です
KIさん 年代：30代／結婚：既婚／子ども：2人（小1、中1）
＜近況＞
長年使っていたiPadの調子が悪くなったので買い替えました。
びっくりするほどサクサク動いて使いやすく、ペンシル対応で便利。今年購入したもののなかで一番良かったかも。
JIさん 年代：40代／結婚：既婚／子ども：1人（大2）
＜近況＞
先日、足をぶつけて指を内出血。
そのまま放置していたら、ひどくなってきたので整形外科へ行ったところ、なんと骨折！自己判断やネット情報にまかせず、医者にみてもらう大切さを実感。
YSさん 年代：50代／結婚：既婚／子ども：1人（大3）
＜近況＞
交通トラブルの際、ドライブレコーダーが有力な証拠になるケースが増えているので、設置を検討中。玄関の防犯カメラも気になっています。
VOCE、ViVi、JJ、SPRiNG、25ans、Sweet、MORE、with、Oggi、CLASSY、PRESIDENTWOMAN、日経WOMAN、日経DUAL、Mart、ESSE、リンネル、nina's、como、サンキュ！、LEE、日経ヘルス、InRed、VERY、CHANTO、LDK、暮しの手帖、Veggy、STORY、美ST、東洋経済、ELLEgourmet、婦人公論、からだにいいこと、GLOW、毎日が発見、ミセス、MyAge、サライ、HERS、日経おとなのOFF、Eclat、婦人画報、家庭画報、おとなスタイル、クロワッサン、大人のおしゃれ手帖、ためしてガッテン、リビング誌、オレンジページ、ハルメク、ゆうゆう、通販生活、和楽、東京カレンダー、kodomoe、きんゆう女子。、AllAboutマネー、PRESIDENTOnline、RoomClip、LIMIA、macaroni、MERY、クックパッド、LOCARI、＠cosme、インスタグラム、twitter、その他女性向けアプリ、女性向けキュレーションサイト、各社新聞、テレビ番組など
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